פעמים רבות קורה לי בפגישת ההיכרות שמטופל או מטופלת מתלוננים על חרדה או לחץ. ״מה אתם חושבים ברגעים האלו?״ ״אני לא יודע״ ״הראש שלי ריק״...

כיצד לשייט בין הקשרים פנימיים וחיצוניים מול סערות הזמן והנפש מאמר זה נכתב לאור אתגרי התקופה הנוכחית. שגרת קורונה כופה עלינו מציאות...

לפני כך וכך שנים מצאתי את עצמי על הר בנפאל. אני לא הטיפוס שיטפס על הרים, בטח לא גבוהים במידה כזו שאצטרך לחשוב על כל נשימה שלי. ובכל זאת,...

בסרט הקלאסי של דיסני, דמבו הפיל המעופף, הפיל דמבו מצליח להפוך את הקושי המולד שלו (אוזניים גדולות במיוחד) לכישרון נדיר (תעופה). אך המעבר...

חשש להצביע בכיתה הימנעות מהצגת פרזנטציות בלימודים גם במחיר ציון נמוך יותר קושי להתחיל עם הבחור שמוצא חן בעיניי ויתור על ראיונות עבודה...

חזרה מטיול ממושך מזמנת רגשות, מחשבות והתמודדויות שונות. לחזרה מטיול יכולה להתלוות תחושת הקלה, נחמה ונעימות של שיבה אל המוכר ויתרונותיו....

"בוא נעוף רחוק אתה תהיה לי כנפיים אל חיבור דמיוני שהיה עד עכשיו בלתי אפשרי בוא נקפוץ, נמריא, נעוף אל קשר הצל והגוף די להמשיך לברוח אל מה...

אלו ימים מוזרים. בין אם התקופה האחרונה הייתה קשה, מפחידה, מכעיסה ומתסכלת; בין אם היא דווקא הרגיעה משהו, השקיטה, פינתה מקום וחידדה מה...

הורים יקרים, מסמך זה נועד להקל על החששות ולעזור באופן ההתנסחות מול ילדכם בשיחה על התפרצות נגיף הקורונה החדש. המסמך מיועד להורים לגילאי...

בכל מקום בו נחיה, גם הנפש שלנו תהיה. מצבי חיים משתנים- אנחנו מתחילים עבודה חדשה, הופכים להורים, עוברים למדינה אחרת או יוצאים לטיול מסביב...