Maya Glotman
על מחשבות דביקות והתרחקות מהן
פעמים רבות קורה לי בפגישת ההיכרות שמטופל או מטופלת מתלוננים על חרדה או לחץ. ״מה אתם חושבים ברגעים האלו?״ ״אני לא יודע״ ״הראש שלי ריק״...
top of page
מאמרים
חיפוש
Maya Glotman
- 29 בספט׳ 2020
- 8 דקות
מולי ניצב ים גדול- בתוכי יש ים גדול
כיצד לשייט בין הקשרים פנימיים וחיצוניים מול סערות הזמן והנפש מאמר זה נכתב לאור אתגרי התקופה הנוכחית. שגרת קורונה כופה עלינו מציאות...
Maya Glotman
- 30 ביולי 2020
- 3 דקות
התנהגויות ביטחון בהתמודדות עם חרדה
בסרט הקלאסי של דיסני, דמבו הפיל המעופף, הפיל דמבו מצליח להפוך את הקושי המולד שלו (אוזניים גדולות במיוחד) לכישרון נדיר (תעופה). אך המעבר...
Maya Glotman
- 4 ביולי 2020
- 1 דקות
חרדה חברתית והטיפול בה
חשש להצביע בכיתה הימנעות מהצגת פרזנטציות בלימודים גם במחיר ציון נמוך יותר קושי להתחיל עם הבחור שמוצא חן בעיניי ויתור על ראיונות עבודה...
Maya Glotman
- 1 ביוני 2020
- 2 דקות
החזרה מגן העדן
חזרה מטיול ממושך מזמנת רגשות, מחשבות והתמודדויות שונות. לחזרה מטיול יכולה להתלוות תחושת הקלה, נחמה ונעימות של שיבה אל המוכר ויתרונותיו....
Maya Glotman
- 1 ביוני 2020
- 3 דקות
פסיכולוגיית דרכים
"בוא נעוף רחוק אתה תהיה לי כנפיים אל חיבור דמיוני שהיה עד עכשיו בלתי אפשרי בוא נקפוץ, נמריא, נעוף אל קשר הצל והגוף די להמשיך לברוח אל מה...
Maya Glotman
- 1 ביוני 2020
- 4 דקות
״חזרה״ ל״שגרה״
אלו ימים מוזרים. בין אם התקופה האחרונה הייתה קשה, מפחידה, מכעיסה ומתסכלת; בין אם היא דווקא הרגיעה משהו, השקיטה, פינתה מקום וחידדה מה...
Maya Glotman
- 1 ביוני 2020
- 5 דקות
כיצד לדבר על הקורונה עם ילדכם
הורים יקרים, מסמך זה נועד להקל על החששות ולעזור באופן ההתנסחות מול ילדכם בשיחה על התפרצות נגיף הקורונה החדש. המסמך מיועד להורים לגילאי...
Maya Glotman
- 1 ביוני 2020
- 3 דקות
טיפול און-ליין: להיפגש בכל מקום בו נהיה
בכל מקום בו נחיה, גם הנפש שלנו תהיה. מצבי חיים משתנים- אנחנו מתחילים עבודה חדשה, הופכים להורים, עוברים למדינה אחרת או יוצאים לטיול מסביב...
bottom of page